Mountain Yoga Festival St. Anton | Das war das Programm 2018
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ARLBERG-well.com

Programm 2018

30. 08. 2018
Donnerstag
ANKOMMEN

Zeit

Programm & Inhalt

Ort / Thema

Mitbringen

08.00 – 15.00 Uhr

Wanderung „Gipfeltour & Yogapicknick“

Wanderung mit Geli auf einen umliegenden Gipfel, inkl. Yoga Picknick

ARLBERG-well.com

Bergausrüstung, Schlechtwetterbekleidung, festes Schuhwerk mit rutschfester Sohle

14.00 – 18.00 Uhr

Check-in und Registrierung

Beim Check-in bekommst du dein Festival-Mala und Goodie Bag!

ARLBERG-well.com

18.00 – 20.00 Uhr

Opening Ceremony

Wir eröffnen das 3. Mountain Yoga Festival! Freu dich auf 3 Tage Yoga – Natur – Gesundheit.

Unser Thema heuer: Intuition

ARLBERG-well.com

komm in deiner Yogakleidung und mit Yogamatte

31. 08. 2018
Freitag
LOSLASSEN

Zeit

Programm & Inhalt

Ort / Thema

Mitbringen

07.00 – 08.00

Morgenmeditation

Beginne den Tag in Stille

ARLBERG-well.com

Bequeme, warme Kleidung, Yogamatte und Kissen

10.00 – 12.00

Yoga am Berg 

Gampen

„Intuition medicine“

Yoga-gear

Hatha Yoga
all levels / english

„Budokon essentials“

Yoga-gear

Budokon Yoga
all levels / deutsch

„Mobilität und Kraft“

Yoga-gear

Yoga Anfänger Kurs
Anfängerklasse / deutsch

„Vigorous open level“

Yoga-gear

Vinyassa Yoga
all levels / english

„Release, make space, feel joy“

Yoga-gear

Kundalini Yoga
all levels / deutsch&english

„Feel uplifted“

Yoga-gear

Jivamukti Yoga
all levels / english

„Intuitive fow“

Yoga-gear

Hatha Yoga
all levels / english

„Achtsam“

Yoga-gear

Yin Yoga
all levels / deutsch

12.00 – 14.00

Lunch, Massage, Live Musik

Yogastammtisch am Berg mit vegetarischen, lokalen Köstlichkeiten, Massagen und Musik

Gampen Restaurant am Berg

14.00 – 15.30

Yoga am Berg (Gampen)

Ort / Thema

„Yoga of the inner temple“

Yoga-gear

Hatha Yoga
all levels / english

Mobility  & agility workshop

Yoga-gear

Budokon Yoga
all levels / deutsch

„Yoga is for everybody“

Yoga-gear

Vinyassa Yoga
all levels / deutsch&english

Vortrag: Die Haut – Der Spiegel der Darmgesundheit

Geli wandert ins Tal

Wanderung leicht (ca. 1 Stunde)

Bergausrüstung, Schlechtwetterbekleidung, festes Schuhwerk

16.30 – 18.00

Yoga im Dorf (ARLBERG-well.com)

Ort / Thema

„Durch die stille Welt“

Yoga-gear

Meditationsworkshop: Befriend yourself

Yoga-gear

Introduction to Kundalini Yoga

Yoga-gear

20.00 – 22.00

Freitag Abend Talk zum Thema: Intuition

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01. 09. 2018
Samstag
VERTIEFEN

Zeit

Programm & Inhalt

Ort / Thema

Mitbringen

07.00 – 08.00

Morgenmeditation

Beginne den Tag in Stille

ARLBERG-well.com

Bequeme Kleidung, Yogamatte und Kissen

10.00 – 12.00

Yoga im Dorf (verschiedene Locations)

„True power“

Yoga-gear

Hatha Yoga
all levels / english

„Journey through the chakras“

Yoga-gear

Kundalini Yoga
all levels / deutsch&english

„Clear mind“

Yoga-gear

Hatha Yoga
all levels / english

„Intuitive Yoga“

Yoga-gear

Intuitive Yoga
all levels / english

„Spiralbewegung“

Yoga-gear

Yoga Anfänger Kurs
Anfängerklasse / deutsch

„Let’s dive a little deeper“

Yoga-gear

Vinyassa Yoga
all levels / deutsch&english

„Achtsam“

Yoga-gear

Yin Yoga
all levels / deutsch&english

12.00 – 14.00

Lunch im Dorf

Mittagessen im Dorf, Bazar, Massagen

Individuelles Mittagessen im Dorf

12.00 – 18.00

Yoga  – Bazar

Produkte rund ums Yoga, kleine Geschenke und Schmuck gibt es beim Yoga Bazar zu kaufen. St. Antons Künstler Pepi Spiss mal live ein Bild zum Thema INTUITION, Kinderyoga ab 13.30 – 14.15 Uhr, Vortrag: Dr. Florian Überall zum Thema Gesundheit aus der Kraft der Sonne“ Eintritt frei für alle Gäste und Einheimische.

Individuelles Mittagessen im Dorf

14.00 – 16.00

Workshops im Dorf „verschiedene Locations“

„Mobilty & agility“

Yoga-gear

Budokon Yoga
all levels / deutsch

Vortrag: Gesundheit aus der Kraft der Sonne

„Intuition and sound“

Yoga-gear

Hatha Yoga
all levels / english

„Meditation to strengthen intuition“

Yoga-gear

Kundalini Yoga
all levels / deutsch&english

„De-stress clinic“

Yoga-gear

Hatha Yoga
all levels / deutsch

„Stockibach Wanderung“

Bergausrüstung, Schlechtwetterbekleidung, festes Schuhwerk

Hatha Yoga
all levels / deutsch

16.15 – 18.00

DJAYA Yoga & Music

mit Tanja Seehofer und Yann Kuhlmann

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Yoga-gear

all levels / deutsch

20.30 – 22.00

Yoga Moves

mit Mark und Amanda

ARLBERG-well.com

Yoga-gear

Hatha Yoga
all levels / english

02. 09. 2018
Sonntag
MITNEHMEN

Zeit

Programm &  Inhalt

Ort / Thema

Mitbringen

04.30 – 09.30

Sonnenaufgangswanderung mit Geli

Treffpunkt im ARLBERG-well.com

Bergausrüstung, Schlechtwetterbekleidung, festes Schuhwerk

09.00 – 10.30

Yoga one more time

Treffpunkt im ARLBERG-well.com

„Lightening the six senses“

Yoga-gear

Hatha Yoga
all levels / english

„Warriors and Yogis“

Yoga-gear

Budoko Yoga
all levels / deutsch

„Aus der Mitte fließt die Kraft“

Yoga-gear

Yoga Anfänger Kurs
Anfängerklasse / deutsch

„Perfect balance“

Yoga-gear

Hatha Yoga
all levels / english

11.00 – 12.30

Closing Ceremony

ARLBERG-well.com

Yoga-gear

Meditationen

Beginne den Tag in der Stille bei einer geführten Meditation.

Yoga

Ein bunter Mix aus verschiedenen Yogastilen, mit nationalen und internationalen Lehrern für jedes Yoga-Level.

NEU: Für Yoga-Einsteiger gibt es einen fortsetzenden Yoga-Grundkurs immer vormittags mit einer erfahrenen Yogalehrerin.

Wandern

Die Natur erleben und die Kraft der Berge spüren, bei geführten Wanderungen mit erfahrenen Berg- und Wanderführern aus St. Anton.

Talks

Austauschen, diskutieren, zuhören – die Talks befassen sich mit den drei Säulen YOGA – NATUR und GESUNDHEIT und machen Lust auf frische Ideen.

Musik

Die ganze Welt ist Klang, Rhythmus, Schwingung. Bewege den Körper, der sich in so vielen Formen durch verschiedenste Soundlandschaften bewegen kann, oder hör einfach zu und lass dich von den Klängen inspirieren.

Bazar

Bummeln, ausprobieren, plaudern, verkosten – Aussteller aus den verschiedensten Bereichen bringen noch mehr Farbe das Festival!

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