Mountain Yoga Festival St. Anton | Karl Straub
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Karl Straub

Karl stammt aus den USA, hat an der Duke University studiert, ist ein ehemaliges Schwimmtalent, IT-Berater, Forscher in der Delphin-Kommunikation und zertifizierter Jivamuki Yoga Lehrer. Karls Weg liest sich wie ein fantastisches Buch: 2004 ließ er seinen IT-Job sowie festen Wohnsitz in der Metropole New York hinter sich und brach mit leichtem Gepäck zu einer Weltreise auf. Diese Odyssee sollte ganze acht Jahre dauern.

 

Auf seiner Reise lernte er bei faszinierenden Yoga- und Meditationslehrern und begann schließlich selbst zu unterrichten. Seine Yogastunden sind sehr von den Einflüssen seiner Lehrer, seiner Liebe zur Natur und einer einzigartigen Inspiration geprägt, die ihn in über 12 Ländern und in mehr als 40  Städten begegnet sind. Seit 2012 lebt Karl in Zürich.

 

Karl unterrichet seine Stunden auf Englisch.

 

karlstraub.com

“Nature is our source, home, and mother. We are deeply interconnected to everything in Nature, and Nature inspires our asana, meditation, pranayama, and simply being. For me, this stimulates wonder and healing of body and mind. It is a great privilege to practice in Nature, such as in pristine quiet places like St Anton.”

Karls Einheiten

Freitag, 31.08.

10.00 – 12.00 YOGA ON THE MOUNTAIN

Jivamukti Yoga
Feel uplifted and empowered with this dynamic flow (vinyasa) set to great music with detailed instructions, visualization, and guided deep relaxation. Experience a deep inward journey of sensitivity and strength, balance and breath, power and stillness. Feel integrated, connected, and full of life. Some experience is presumed (not for absolute beginners).

14:00 – 15:30 YOGA ON THE MOUNTAIN

Yoga of the Inner Temple
Discover the sacred space of the temple within you! We begin with a short meditation to awaken your intuition, illuminate your sacred inner presence. Experience balance, integration, and healing on many levels. A relaxing flow with some gentle pranayama to feel energized and de-stressed. Karl will give a brief demonstration of overtone chant, and we finish with deep relaxation. The sacred stillness that you find in a great temple you will find within yourself.

Samstag, 01.09.

10.00 – 12.00 YOGA IN THE VILLAGE

Intuitive Yoga
Go deeper to discover your own personal intuitive yoga. Get insight to travel beyond the familiar shapes and habits. Break free of the past. Refresh and energize your yoga practice and your life. Deepen sensitivity and creativity. Flow from your inner beauty and wisdom, your awakened intuition!  Prepare to let go of your preconceptions!  You might be surprised how good it feels. We finish with deep relaxation.

14:00 – 16:00 WORKSHOPS

Intuition and sound
Delightful techniques for the body, mind, and voice to access your your intuitive awareness. Experience and learn practical ways to de-stress, and heal with quiet restorative poses, relaxing breath focus (pranayama), guided visualization, and nada (sound) yoga! Featuring an extended demonstration of overtone chant and mini-workshop to teach you how to do it! Finish with deep relaxation and meditation to reach your own calm radiant awareness. Trust your intuition. Let go. Rest. Heal. Arise feeling fresh, radiant, and ready for your amazing life.

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