Mountain Yoga Festival St. Anton | Blogbeitrag
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Blogbeitrag

Was Musik mit meinem Organismus macht. Oder wie man sich gesund hört.

Musik ist viel mehr als ein schöner Zeitvertreib. Sie mobilisiert das Gehirn, wirkt sich auf den Herzschlag aus, verändert Atemfrequenz, wie auch Muskelanspannung und produziert Glückshormone. Die Klänge wirken auf die Nebenniere und die Hypophyse. Ein heilsames Wundermittel, das Freude bereitet und uns in seinen...

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NAIKAN – das Erwachen des Urvertrauens und die Kraft der Versöhnung

Beim Schreiben dieses Eintrages, kam mir der Gedanke: was ist eigentlich das Gegenteil von Dankbarkeit? Ignoranz? Selbstverständlichkeit? Und warum vergisst man die schönen Dinge die andere für einen tun so schnell? Um Dankbarkeit empfinden zu können, müssen wir uns zuerst Situationen bewusst werden in denen...

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