Mountain Yoga Festival St. Anton | TANJA SEEHOFER: YOGA NIDRA
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TANJA SEEHOFER: YOGA NIDRA

TANJA SEEHOFER: YOGA NIDRA

Freitag: 16.30 – 17.45 Uhr

In dieser Session beginnen wir mit sanften, achtsamen Yogaübungen (ca. 20 Minuten),  wir spüren liebevoll in den Körper hinein und  gehen  über in eine  harmonisierende Yoga Nidra Bodyscan Sequenz zur mentalen, emotionalen und physischen Entspannung.

 

Yogastil: Yoga Nidra

Level: alle Levels

Sprache: Deutsch

Ort: ARLBERG-well.com

Max. Teilnehmerzahl: 30 Personen

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